Usein kysyttyä Ashihara karatesta

Ei tarvitse. Aloittelijat ja kokeneet harjoittelevat samassa salissa, mutta ohjaajat huomioivat jokaisen tason ja jokainen etenee omaa tahtiaan. Ashihara karateen pääsee mukaan ilman pohjakoulutusta missä tahansa elämänvaiheessa.

Kyllä. Ensimmäiset 4 kokeilukertaa ovat maksuttomia kaikissa dojoissamme. Voit tulla suoraan harjoituksiin – ennakkoilmoittautumista ei vaadita. On kuitenkin mukava saada lyhyt viesti etukäteen (tekstiviesti tai WhatsApp dojosi yhteyshenkilölle), jotta osaamme ottaa sinut vastaan.

Kyllä. Uusia harrastajia otetaan mukaan ympäri vuoden, eikä erillistä alkeiskurssia tarvita. Voit aloittaa minä viikkona tahansa – kausi- tai lukukausirakennetta ei ole pakko noudattaa.

T-paita ja verkkarit riittävät. Treenataan paljain jaloin tai sukissa. Oma juomapullo on hyvä ottaa mukaan. Karategi (puku) ja muut varusteet hankitaan vasta sitten, kun olet päättänyt jatkaa harrastusta. Ohjaaja neuvoo mistä varusteet kannattaa hankkia.

Kyllä. Junnuryhmiä on kahdessa dojossa: Helsingin Nishi Dojolla 7–10-vuotiaille ja 11–14-vuotiaille lauantaisin, sekä Vantaan Zanshin Dojolla junnuryhmiä tiistaisin ja sunnuntaisin. Espoon Kannusillanmäen dojossa nuorimmat harjoittelijat ovat 14-vuotiaita ja treenaavat aikuisten kanssa samoissa ryhmissä.

Kyllä. Junnutreenit ovat aina ohjattuja ja ikäryhmälle sopivia. Tekniikoita opetellaan vaiheittain, ja otteluharjoittelu tehdään turvavarusteissa ja ohjattuna. Painopiste on motoristen taitojen, keskittymisen ja itseluottamuksen kehittämisessä – ei kontaktissa.

Ashiharan ydin on sabaki – järkevä liikkuminen pois hyökkäyksen linjalta parempaan kulmaan, josta tilanne ratkaistaan hallitusti. Toisin kuin monissa perinteisemmissä karatetyyleissä, Ashiharassa keskitytään pariharjoitteluun ja katojen sijaan parikatoihin, joissa liikkeet harjoitellaan otteluetäisyydellä alusta lähtien. Otteluharjoittelua (kumite) tehdään turvallisesti aina taitotason mukaan.

Onko Ashiharassa Kyokushin-karaten periaatteet?

Kun olet päättänyt jatkaa kokeilukertojen jälkeen, ilmoittautuminen tehdään MyClub-järjestelmän kautta osoitteessa ashiharafinland.myclub.fi. Sieltä luot oman profiilin ja liityt haluamaasi ryhmään. Ohjaaja auttaa tarvittaessa.

Ashihara Karate Finlandilla on kolme dojoa pääkaupunkiseudulla: Nishi Dojo Helsingin Pitäjänmäessä (Takkatie 10), Kannusillanmäen liikuntahalli Espoon keskuksessa (Kannusillankatu 4) ja Zanshin Dojo Vantaan Ylästön koululla (Ollaksentie 29). Tarkat harjoitusajat löytyvät harjoituskalenterista.