Ashihara Karate Helsinki – treenaa Nishi Dojolla Pitäjänmäessä
Nishi Dojo on Ashihara Karate Finlandin Helsingin harjoitussali. Toimimme Pitäjänmäessä osoitteessa Takkatie 10, aivan Pitäjänmäen juna-aseman vieressä. Meillä treenaavat sekä aikuiset että lapset ja nuoret omissa ikäryhmissään.
Sijainti ja saapuminen
Nishi Dojo sijaitsee Pitäjänmäen liikekeskuksessa, hyvien julkisten yhteyksien varrella:
- Junalla: Pitäjänmäen asema alle 100 metrin päässä (rantarata, E- ja L-junat)
- Bussilla: useat linjat pysähtyvät liikekeskuksen edessä
- Autolla: runsaasti ilmaisia parkkipaikkoja rakennuksen edessä
Sali on yli 150 neliömetriä ja varustettu tatamilla sekä laajalla valikoimalla potku- ja lyöntityynyjä. Puitteet ovat erinomaiset kamppailulajin harjoitteluun.
Harjoitusajat aikuisille
- Maanantai klo 17.00–18.30
- Keskiviikko klo 17.00–18.30
- Perjantai klo 17.00–18.30
Junnukarate Helsingissä
Nishi Dojolla järjestetään omat harjoitukset lapsille ja nuorille. Junnutreeneissä painopiste on motoristen taitojen kehittämisessä, keskittymisen harjoittelussa ja liikunnallisen ilon löytämisessä turvallisessa ympäristössä.
- Lauantai klo 11.00–12.00 (7–10-vuotiaat)
- Lauantai klo 12.00–13.30 (11–14-vuotiaat)
Harjoittelu käytännössä
Ashihara Karaten ytimessä on sabaki – järkevä liikkuminen pois hyökkäyksen linjalta parempaan kulmaan. Toisin kuin monissa perinteisemmissä karatetyyleissä, Ashiharassa harjoitellaan alusta lähtien liikkuvaa kamppailua pareittain otteluetäisyydellä.
Käytännössä tämä tarkoittaa että jo ensimmäisistä treeneistä lähtien harjoittelet oikeita tekniikoita realistisessa etäisyydessä – ei pelkkiä paikallaan tehtäviä katasarjoja. Otteluharjoittelu (kumite) tehdään aina turvavarusteissa ja ohjaajien valvonnassa, taitotason mukaan.
Miksi valita Ashihara Helsingissä?
Nishi Dojon aikuisten ryhmässä harjoittelee ihmisiä eri ikäluokista ja taustoista – aloittelijoista pitkän linjan harrastajiin. Aloittelijat ja kokeneet treenaavat samassa salissa, mutta jokainen etenee omaa tahtiaan.
Aikuisten sitoutuminen seuraan on poikkeuksellisen vahvaa: 86 % aikuisaloittajistamme jatkaa toiselle harjoitusvuodelle. Tämä kertoo siitä, että harjoitukset, valmentajat ja porukka pitävät ihmiset mukana.
Nishi Dojon vahvuudet:
- Yli 150 m² tatamilla varustettu sali Pitäjänmäessä
- Erinomaiset julkiset yhteydet ja ilmainen pysäköinti
- Omat ryhmät sekä aikuisille että junioreille
- Kokeneet ohjaajat, jotka huomioivat jokaisen tason
Aloita treeni Helsingissä
Neljä ensimmäistä harjoitusta ovat ilmaisia. Voit tulla suoraan treeniin – ennakkoilmoittautumista ei tarvita. Tekstiviesti tai WhatsApp etukäteen on kuitenkin mukava saada, jotta osaamme ottaa sinut vastaan.
Osoite: Nishi Dojo, Takkatie 10, 00370 Helsinki · Katso sijainti kartalla
Tutustu harjoituskalenteriin ja tule kokeilemaan.
Ota yhteyttä
Juha Suominen (Branch Chief)
helsinki (at) ashihara.fi · +358 40 556 6131 · WhatsApp
Yhteys Japanin pääjärjestöön
Ashihara Karate Finlandin dojoja johtavat Japanin pääkonttorin (Ashihara Kaikan Honbu) virallisesti nimittämät Branch Chiefit. Olemme osa New International Karate Organizationia (NIKO), jota johtaa kancho Hidenori Ashihara, lajin perustaja Hideyuki Ashiharan poika. Suomen dojot ovat suoraan yhteydessä honbuun Matsuyamassa, ja Branch Chiefien nimitykset tulevat suoraan sieltä.