Ashihara karate Espoo – treenaa Kannusillanmäessä
Ashihara karate Espoo tarjoaa käytännönläheistä kamppailu- ja itsepuolustusharjoittelua kaikenikäisille. Dojo sijaitsee Espoon keskuksessa, Kannusillanmäen liikuntahallissa, jossa harjoitteluolosuhteet ovat erinomaiset: tatamit, potku- ja lyöntityynyt sekä hyvät oheistilat luovat turvallisen ympäristön kehittyä. Uusia harrastajia otetaan mukaan joustavasti ympäri vuoden – alkeiskurssia ei tarvita.
Ashihara karate Espoo – sijainti ja pysäköinti
Kannusillanmäen väestönsuoja
Kannusillankatu 4, 02770 Espoo
Dojolle on helppo tulla julkisilla (juna ja bussi Espoon asemalle). Autoilijoille tarjolla ilmainen pysäköinti viereisessä pysäköintihallissa, joten harjoituksiin ehtii arjessakin vaivattomasti.
Katso ajantasaiset treeniajat harjoituskalenterista ja reittiohjeet Google Mapsista.
Ashihara karate Espoo – harjoittelu käytännössä
Harjoituksissa yhdistyvät liikkuminen, etäisyyden hallinta, lyönti- ja potkusarjat sekä paritekniikat. Tyyny- ja pistaritreeni tekee treeneistä turvallisia mutta antaa mahdollisuuden kokea todellisen voiman ja vauhdin. Ashiharan ydin on sabaki – järkevä liike pois hyökkäyksen linjalta parempaan kulmaan, josta tilanne ratkaistaan hallitusti. Otteluharjoittelua (kumite) tehdään vaiheittain, aina taitotason mukaan.
Miksi valita Ashihara?
- Käytännön taidot: realistiset tekniikat itsepuolustukseen ja kamppailuun.
- Helppo saavutettavuus: Espoon keskuksen palvelut ja liikenneyhteydet vieressä.
- Ilmainen pysäköinti: pysäköintihalli heti salin vieressä.
- Turvallinen treeni: ohjattu, vaiheittainen eteneminen kaikille tasoille.
- Kansainvälinen tausta: osa NIKO-järjestöä.
Ashihara karate Espoo – yhteisö ja ohjaajat
Dojon vahvuus on lämminhenkinen ja kannustava yhteisö. Ohjaajat ovat kokeneita Ashiharan harjoittajia, jotka huomioivat jokaisen oppilaan taitotason ja tavoitteet. Harjoituksissa panostetaan turvallisuuteen, hyvään ilmapiiriin ja siihen, että kaikki saavat onnistumisen kokemuksia.
Aloita treeni Espoossa
Aloittaa voi milloin tahansa – t-paita ja verkkarit riittävät ensimmäisiin treeneihin. Usein ensimmäisen harjoituksen voi kokeilla maksutta. Jos haluat tutustua rauhassa, ota yhteyttä tai valitse kalenterista sinulle sopiva aika.
Ashihara sopii aloittelijalle ja kokeneelle harrastajalle: saat tehokasta liikuntaa, opit toimivia tekniikoita ja liityt kannustavaan yhteisöön.
Yhteystiedot:
Sami Neuvonen
espoo (at) ashihara.fi
p: 040 543 2233